Le Rêve Actif
Pour ceux qui veulent rêver mieux encore :
On peut aussi rêver:
- pendant une sieste ;)
- en rêvassant
- dans le Dorveille (entre éveil et sommeil)
- quand on imagine
- quand on écoute une histoire
Alors que fait-on avec ces rêves?
... le rêve est "non-matière" et cela veut se manifester.
Une méthode neutre, riche, pragmatique pour lui permettre de se manifester: Le Rêve Éclair. (En quatre étapes faciles)
D'abord posez votre intention de faire un rêve dans la thématique de votre choix.
Les 4 Étapes :
1) Notez votre rêve d'une façon simple et claire.
Ecrivez un titre. Si votre rêve était une histoire, ou un tableau, quel en serait le titre?
2) Posez quatre questions
a. Quel est l'émotion que je ressens à mon reveil ?
b. Y a t-il des éléments dans mon rêve qui correspondent à ma réalité ?
c. Quel était mon intention avant de dormir?
d. Si je pouvais revenir dans le rêve, qu’est ce que j'aimerai savoir de plus?
3) Partagez le rêve avec quelqu'un.
Faites en sorte que la personne qui vous écoute dise : “si c’est mon rêve, je penserai que ……….”
4) Prenez action ; faites le premier pas pour concrétiser le rêve.
(N’arrêtez pas cet exercice après une ou deux fois. Persistance est le mot clé.)
***
Tous les honneurs de cette méthode reviennent à Robert Moss, Maître de Rêves.
***
Willem Hartman
www.willemhartman.com
willem.hello@gmail.com
06 59 37 64 97
On peut aussi rêver:
- pendant une sieste ;)
- en rêvassant
- dans le Dorveille (entre éveil et sommeil)
- quand on imagine
- quand on écoute une histoire
Alors que fait-on avec ces rêves?
... le rêve est "non-matière" et cela veut se manifester.
Une méthode neutre, riche, pragmatique pour lui permettre de se manifester: Le Rêve Éclair. (En quatre étapes faciles)
D'abord posez votre intention de faire un rêve dans la thématique de votre choix.
Les 4 Étapes :
1) Notez votre rêve d'une façon simple et claire.
Ecrivez un titre. Si votre rêve était une histoire, ou un tableau, quel en serait le titre?
2) Posez quatre questions
a. Quel est l'émotion que je ressens à mon reveil ?
b. Y a t-il des éléments dans mon rêve qui correspondent à ma réalité ?
c. Quel était mon intention avant de dormir?
d. Si je pouvais revenir dans le rêve, qu’est ce que j'aimerai savoir de plus?
3) Partagez le rêve avec quelqu'un.
Faites en sorte que la personne qui vous écoute dise : “si c’est mon rêve, je penserai que ……….”
4) Prenez action ; faites le premier pas pour concrétiser le rêve.
(N’arrêtez pas cet exercice après une ou deux fois. Persistance est le mot clé.)
***
Tous les honneurs de cette méthode reviennent à Robert Moss, Maître de Rêves.
***
Willem Hartman
www.willemhartman.com
willem.hello@gmail.com
06 59 37 64 97
